27/2/15

Cepillado en seco para la piel del cuerpo

El cepillado en seco tiene sus orígenes en la digitopuntura,técnica de la medicina China que consiste en frotar los puntos nodales que tenemos por todo el cuerpo, de esta forma conseguiremos eliminar toxinas,células muertas y estimular la circulación sanguínea.



                              ¿Qué beneficios nos aporta?

  • Activa el sistema linfático y nos ayuda a eliminar toxinas.
  • Ayuda a tonificar y suavizar la piel.
  • Elimina las células muertas.
  • Ayuda a disminuir la celulitis.
  • Estimula y mejora la circulación sanguínea.
  • Mejora la apariencia de la piel.
                              ¿Como se realiza?

Lo mejor para el cepillado del cuerpo es un cepillo de cerdas naturales,que tenga un mango para  llegar a zonas del cuerpo que son difíciles de alcanzar.



  1.  El cepillado debe hacerse antes de la ducha, todos los días sobre la piel seca y sin crema.
  2. Se empieza desde los pies con movimientos circulares o ascendentes y siempre en dirección  al corazón.
  3. No hay que cepillarse muy fuerte ni durante mucho rato,de 2 a 4 pasadas por la misma zona es suficiente.
  4. Cepillar suavemente el pecho y evitar zonas con heridas o dermatitis.
  5. El cepillado total del cuerpo debe durar entre 3 y 5 minutos.
¿Conocíais esta técnica? ¿La utilizais?

23/2/15

Probando...healthy mix serum

Tenía ganas de tener una base que no fuera de acabado mate ya que todas las que he tenido hasta el momento eran mates pero ya no me veo tan bien la piel con ese tipo de acabado,tampoco quería que fuera muy luminosa ya que al tener la piel mixta enseguida me salen brillos.
Healthy Mix Serum es una base semi mate de textura gel y acabado ligero,gracias a su concentrado de tres extractos de frutas,lichi,goji y granada,aporta vitaminas y antioxidantes,borra los signos de cansancio y aporta "luz" a nuestra piel.
Su envase aunque puede parecer de cristal es de plástico y viene con dispensador,lo cual es un punto a su favor,también me gusta que sea una base ligera que aunque no cubre grandes imperfecciones si unifica bien el tono,es un base que queda bien integrada dejando un aspecto natural y semi mate al rostro,no se acumula producto en los pliegues ni deja la piel acartonada.
Al ser textura gel es muy fácil de aplicar yo la suelo extender con los dedos o con esponjita ya que es como más me gusta el acabado,también la suelo matizar con polvos en las zonas donde me salen más brillos si no apenas me aguanta un par de horas.Promete una duración de 16 horas y aunque no estoy tanto tiempo maquillada,cuando me desmaquillo de noche todavía hay base por lo que deduzco que tiene una duración bastante buena,el único problema que le veo son los pocos tonos que podemos encontrar y lo oscuros que son,el mio es el número 53 Light Beige,cuando lo probé en la tienda me pareció mi tono pero es un color que tiende demasiado al amarillo y me queda un pelín subido.

Hace unos días también me compre el corrector de la misma gama pero de momento no me gusta tanto como la base,ya os contaré cuando lo pruebe un poco más.

¿La habéis probado? ¿Que base no mate me recomendáis?

19/2/15

Alimentos que ayudan en la formación de colágeno y elastina

El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y el encargado de dar firmeza a nuestra piel ,mientras que la elastina aporta flexibilidad y elasticidad,a medida que envejecemos nuestra producción de colágeno y elastina va reduciéndose provocando arrugas , flacidez y deshidratación.
El estrés,el tabaco, la exposición solar, la mala alimentación, la polución, la falta de sueño... son factores que contribuyen a su perdida,a partir de los 25 años ya empieza a disminuir de nuestro organismo y a partir de los 40 años perdemos aproximadamente el 1 % del total corporal.
Una dieta y un estilo de vida saludable pueden estimular la producción de colágeno y elastina en el cuerpo,algunos alimentos como la carne de cerdo,el pollo,el pavo,ternera o pescado son fuente de colágeno,pero hay otros alimentos que aunque no lo contienen si nos ayudan a su formación.


ALIMENTOS QUE AYUDAN A SU FORMACIÓN 
  •  Incluyendo alimentos antioxidantes en nuestra dieta combatimos contra los radicales libres (moléculas en el cuerpo que causan la mala función de las proteínas)en su ausencia la producción de colágeno y la elastina aumenta.
  • Las vitaminas son necesarias para producir colágeno y elastina, pero la vitamina C es una de las que más antioxidantes contiene y es fundamental para la producción de colágeno,las fresas, la naranja y el kiwi y los vegetales de hojas verdes son ricos en esta vitamina.
  • El marisco,el pescado y los productos lácteos contienen zinc y este nos ayuda a mantener las fibras de colágeno y elastina.
    1. El manganeso es un mineral que también aumenta la producción de colágeno y elastina,la piña,nueces,algas y vegetales de hojas
    2. La  soja contiene una sustancia llamada genisteína, que es la responsable de la síntesis del aumento del colágeno y también protege contra el deterioro de la piel.

    16/2/15

    Probando...Lash Sensational


    La nueva máscara de pestañas de Maybelline Lash Sensational promete un volumen efecto abanico,gracias a sus 6 tamaños de cerdas diferentes, el cepillo llega a cada una de las pestañas, incluso las más pequeñas y las despliega sin apelmazarlas. Su fórmula fluida envuelve cada pestaña separandolas,alargandolas e intensificando nuestra mirada.

    ¿LO CUMPLE?


    Tiene un cepillo bastante curioso ya que por un lado es cóncabo,con unas cerdas cortas como si fuera un peine y por el otro lado(convexo)están las cerdas largas en forma de abanico,para aplicarlo usaremos la parte de las cerdas cortas e iremos girándolo hasta terminar con la parte de abanico.

    La textura que tiene es muy fluida y deposita demasiado producto en las pestañas dejando un acabado muy artificial,es cierto que deja unas pestañas largas y muy negras,pero no las define ni las separa,las deja pegadas entre si,efecto que a mi no me gusta nada.Otro punto en contra es 
     su duración,que tampoco es muy buena,ya que al cabo de una hora empieza a caerse la máscara y a dejar trocitos por toda la ojera.
    Me suelen gustar las mascaras de Maybelline pero esta ha sido una decepción...su precio es de 8,99€ .



    ¿Os ha decepcionado tanto como a mi?

    11/2/15

    Descubrimientos low cost

    Os quiero enseñar unos productos que llevo utilizando desde hace algún tiempo y que estoy encantada con ellos,son productos a muy bien precio que cumplen perfectamente su función.
    Lo primero que os quiero enseñar es la leche limpiadora Cosmia Woman,es la marca propia de cosmética de Alcampo.
    Contiene agentes hidratantes,nutritivos y no contiene parabenos,retira perfectamente el maquillaje dejando la piel muy suave,tengo la zona de los pómulos un poco sensible y normalmente  las leches limpiadoras o geles me enrojecen un poco esa zona pero con esta no he tenido ningún  problema.
    Trae 200ml. y su precio es de 1€.
    Dentro de la marca podéis encontrar tónico,agua micelar,desmaquillante de ojos,exfoliante,mascarilla purificante,BB cream y crema facial.

    Lo siguiente es el Top Coat gel-look XXXL volume de Essence,en mi opinión no aporta un brillo extremo,lo veo como cualquier otro, pero si que hace que dure muchísimo más el esmalte,mas o menos una semana(cosa rara en mi)tengo otro top coat de la misma marca y la diferencia es bastante grande.
    Trae 8ml.y su precio es de 2,20€.

    ¿Que os han parecido,los conocíais?

    9/2/15

    Propiedades de aguacate

    El consumo habitual de esta fruta nos aporta importante propiedades para el sistema nervioso,el sistema cardiovascular  y la piel.
    Esta fruta  destaca  por su alto contenido en fibra, en sodio, no contiene colesterol,y es un alimento que proporciona cerca de 20 nutrientes esenciales, por ser rico en grasas saludables monoinsaturadas y polinsaturadas, como los ácidos grasos omega 3, las vitaminas A, C, D, E K, y vitaminas del complejo B, como tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y ácido fólico, así como el potasio.

    PROPIEDADES
    •  Es rico en ácido oleico (un tipo de ácido graso monoinsaturado). Este tipo de ácido graso ayuda a controlar de manera adecuada nuestros niveles de colesterol.
    •  Es una fruta muy rica en fibra, por lo que ayuda a saciar nuestro apetito y a evitar el estreñimiento.
    • Ayuda a controlar los niveles de glucosa (azúcar) en sangre.
    • Contiene ácido fólico,imprescindible en el embarazo.
    • Es antioxidante ya que es muy rico en vitamina C y vitamina E.

    BENEFICIOS PARA LA PIEL Y CABELLO
    • Nutre y suaviza la piel.
    • Reduce los signos de envejecimiento.
    • Restaura el colágeno.
    • Antioxidante.
    • Hidratante,tanto para la piel como el cabello.
    • Las vitaminas que contiene ayudan a tener un cabello brillante y sano.
    ¿Incluis el aguacate en vuestra dieta?

    6/2/15

    Propiedades del Té Rooibos

    He de reconocer que no soy muy aficionada a los tés,no me gusta su sabor(me saben a agua caliente)he probado de diferentes tipos y distintos sabores,pero no hay manera!
    Reconozco que tienen muchos beneficios para nuestra salud ...pero no puedo con ellos,tal vez no haya encontrado el ideal.
    Esta vez os quiero hablar del Té Rooibos.
    Es una infusión que se elabora a partir de las hojas de la planta Asphalatus Linearis,por lo que no es propiamente té.




    Propiedades del Rooibos

    • Al no contener cafeína lo pueden tomar niños,embarazadas y personas con problemas de hipertensión.
    • Fortalece nuestras defensas.
    • Al ser rico en minerales como el magnesio y no contener cafeína equilibra nuestra sistema nervioso.
    • Ayuda con los problemas digestivos (gastritis,estreñimiento,diarrea,vomito,nauseas )
    • Efecto antioxidante y antiradicales libres gracias a la vitamina C,flavonoides,superóxido dismutasa,quercitina y luteolina.
    • Al contener calcio,magnesio y flúor lo hace ideal para nuestros huesos y dientes.
    • Mejora los problemas de la piel tales como eccemas,psoriasis,urticarias y alergias.
    • Combate el estreñimiento y las malas digestiones.
    • Es un estupendo diurético que nos ayuda con la retención de líquidos. 
    • Es recomendable en los cólicos infantiles.

    Clases de Rooibos

    Rooibos Rojo,es el mas común y el que solemos encontrar en las infusiones de bolsa de las tiendas,su color rojo se lo debe a la oxidación que sufre en el proceso de fermentación.
    Rooibos Verde,al no pasar por el proceso de fermentación conserva su color verde,contiene más antioxidantes al no haber sufrido oxidación.

    ¿Sois aficionadas al té? ¿Me aconsejáis alguno? 

    4/2/15

    Productos terminados de Enero

    Otro mes más que se nos va y con él nuevos productos que he conseguido terminar,ya sabéis que me cuesta bastante terminarlos pero me he propuesto ser más constante y lo estoy consiguiendo!!

    Manteca Corporal de Aloe Vera de IDC Institute:tengo la piel del cuerpo,en especial las piernas,bastante seca y la crema corporal no me es suficiente por eso quise probar con una manteca a ver si notaba más hidratación,la verdad es que está gustando mucho,noto la piel mucho más hidratada y eso que soy muy vaga para echarme crema en el cuerpo y no la utilizo todos los días.

    Su precio fue 1,60€ , trae 200ml y seguro que repetiré.

    Ultra Suboon Cream de Mizon,es una crema que me encanta, contiene un 30% de ácido hialurónico

    ,deja la piel muy hidratada,no es nada grasa y tiene un precio genial. Si os interesa saber más sobre este producto hice una entrada hablando de el aquí.

    Desmaquillante de ojos bifásico de Ziaja,me desmaquilla perfectamente sin dejar sensación grasa y además no me pica nada en los ojos,cosa que me suele pasar con casi todos.Trae 120ml. y su precio fue de 3,20€.Ahora estoy usando el bifásico de Carrefour pero cuando lo termine volveré a comprar el de Ziaja.


    Browdrama de Maybelline,es un gel de cejas para fijarlas y al mismo tiempo aporta algo de color,no resulta nada artificial y deja un acabado muy bonito.Si queréis saber más hice una entrada hablando de este producto aquí.Ahora estoy probando el de Catrice que también me está gustando mucho.

    Quitaesmaltes con acetona de Deliplus,poco tengo que decir de este quitaesmaltes,me retira bien el esmalte y no me reseca la uña,lo suelo intercambiar con el que no tiene acetona de la misma marca.
    Trae 200ml.y su precio es de 1,10€.

     Tratamiento reparador de cutículas de Deliplus,lo tengo desde hace muchísimo tiempo porque no me gusta nada,promete reparar y nutrir las cutículas estropeadas,es como si fuera vaselina que lo único que deja es una capa grasa que ni nutre ni hace nada.No tengo ni idea del precio,creo que ya no lo venden.


                                      ¡¡Gracias por leerme y comentar!!
                                                           Besos

    2/2/15

    Gel de Aloe Vera.Atlantia

     Hoy quiero hablaros del Gel de Aloe Vera Puro que podemos encontrar en Mercadona,este gel se elabora de plantaciones ecológicas de las Islas Canarias y mantiene intactas las propiedades de la planta ya que no contiene conservantes,esta libre de perfume y no añaden agua en su composición.
    Es un gel rico en vitaminas,aminoácidos,oligoelementos y enzimas.
    Tiene un formato muy cómodo,viene con dispensador por lo que podemos decidir la cantidad de producto que queremos utilizar,trae 200ml.y su precio es de 5,95€



    ¿Que usos tiene?
    El Aloe Vera es un buen hidratante y regenerador celular.
    Lesiones en la piel como cortes,heridas,hematomas,dermatitis,quemaduras.
    Picaduras de insectos (mosquitos,garrapatas,pulgas...)
    Calmante en las quemaduras solares.
    Tiene propiedades anti-inflamatorias y nos ayuda con acné. 
    Unifica el tono de la piel y ayuda a reducir las cicatrices.
    Ayuda a frenar el envejecimiento de la piel y estimula las fibras de colágeno.
    Después de la depilación calma el enrojecimiento de la piel.

    Ingredientes
    Aloe barbadensis leaf juice, glycerin, caprylyl glycol, carbomer, sodium hydroxide, potassium sorbate, tocopheryl acetate, ascorbic acid, sodium metabifulfite.

    Aunque podemos encontrar otros más "puros"en el mercado pienso que es una buena opción ya que tiene un precio asequible y es fácil de encontrar, en mi caso esta funcionando muy bien ya que tengo una dermatitis en las manos y desde que lo utilizo la tengo muy controlada y no me ha vuelto a aparecer.

    ¿Que os parece,soléis utilizar aloe vera? ¿Me recomendáis alguno en especial?