18/8/14

Beneficios de la miel con canela

Hola chic@s¡¡

Conocéis los beneficios de la canela y la miel?
La canela y la miel son dos alimentos nutritivos, con muchísimas propiedades para la salud y al combinarlas potenciaremos más sus beneficios.


BENEFICIOS
  • Subir las defensas: funciona como un antibiótico natural y ayuda a prevenir enfermedades causadas por virus y bacterias.
  • Mejora nuestras articulaciones: gracias a sus propiedades caloríficas y antioxidantes, esta mezcla es ideal para enfermedades como la artrosis.
  • Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares: ya que mejora la circulación, reduce el colesterol y fortalece el corazón.
  • Sube nuestras defensas: funciona como un antibiótico natural y previene enfermedades causadas por virus y bacterias.
  • Rejuvenece el organismo: gracias a sus propiedades antioxidantes ayuda a disminuir los daños en los tejidos causados por el paso del tiempo.
  • Bajar de peso:nos ayuda a activar el metabolismo y a reducir la ansiedad por consumir azúcares. Además, la canela es una reguladora de los niveles de glucosa en sangre y también nos ayuda a eliminar el exceso de líquidos y grasas en nuestro organismo.
















MI EXPERIENCIA

Yo lo he tomado principalmente para ayudarme a bajar de peso  y me ha funcionado estupendamente.
Hacemos un té,echando en una taza de agua caliente una cucharadita de miel,1/2 de canela y dejamos reposar.Esta infusión se toma 30 minutos antes de desayunar y 30 minutos antes de acostarnos.
En mi caso los resultados fueron muy buenos,en un mes y medio baje dos kilos ,sin cambiar para nada mi dieta.

Conocíais los beneficios de la miel y la canela? Os gustan este  tipo de entradas?

32 comentarios :

  1. Holaa :) mil gracias por tu visita, me quedo como seguidora en Google Friend Connect,
    ¿me sigues de vuelta?
    Por cierto un post muy interesante sobre los beneficios de la miel :)
    besos
    leclosset.blogspot.com

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  2. Habrá que probarlo!! A mi la miel me encanta y para los resfriados es mágica, cuando empieza a hacer frío yo siempre tomo una cucharada con el desayuno y a empezar el día con energía! :D Sobretodo si la mezclas con zumo de naranja, está riquísimo y es una bomba de vitaminas. La verdad es que nunca he probado el té que has comentado pero me lo apunto!! Tiene que estar bueno :)
    Besitossss!!!!

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  3. Esta muy rico y con todos los beneficios que nos aporta,genial¡
    Un beso

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  4. Jamás hubiese imaginado que sólo con tomar la infusión se pudiera perder peso!
    Para endulzar, como sustituto del azúcar me parece muy interesante.
    Un besazo!

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  5. Hola guapa! me ha parecido muy muy interesante! probaré la infusión de miel y canela que has dicho!!! Me quedo en tu blog. Un besote!!!!

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    1. Muchas gracias,pruebala ya verás que bien va.
      Un beso

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  6. Andaba yo el otro dia buscando remedios para los dolores menstruales (que estaba que me moria) y me ponia infusiones de canela...en algo se parece al post jajaja
    Este tipo de entradas son muy curiosas. Y me encanta tu portada, es sencilla y preciosa ^^

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    1. Muchas gracias,pasate siempre que quieras
      Un beso guapa

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  7. Q buen post wapa!! No sabía q la canela era tan buena y con lo q me gusta :) Porbaré lo de la infusión

    Bsos ChicAdicta

    www.piensaenchic.com

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  8. Vaya no tenia ni idea! Gracias por compartirlo guapa :) lo probaré
    Un beso!!

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  9. Yo soy fan de la miel todos los días tomo una cucharadita y además la uso como mascarilla facial para el acne, y me va genial!! La canela suelo echarla a los batidos de platano porque le va muy bien pero nunca he probado a mezclarla con la miel. Te sigo guapa!! Pasate por mi blog y le echas un vistazo si te apetece =) un beso!

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  10. Muchas gracias,pruebala y ya me contaras..
    Un beso

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  11. Hola guapa! Lo cierto es que, a mi me encanta ésta mezcla pero en lugar de tomarla en infusión me gusta con limonada fresquita o con zumo de naranja :D

    Un beso enorme guapa! Sigue así :D

    Maquillaje Navy fácil.

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  12. Qué mezcla más deliciosa! Me quedo por tu blog como nueva seguidora, te espero por el mio, besitos guapa!!

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    1. Muchas gracias,la verdad es que es muy rica¡¡
      Besos

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  13. Pues voy a probarlo. Muchas gracias por pasarte por mi blog, yo también me quedo como seguidora.

    Un besazo.

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  14. Muchas gracias,espero que te vaya tan bien como me fue a mi .
    Un beso

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  15. Me gusta el miel y me gusta la canela... ¿Por qué nunca los habré mezclado? Seguiré tu consejo!
    Un besazo
    Elena

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  16. ¡Qué interesante! La verdad es que me encantan ambas ^^
    Yo también te sigo por aquí guapa, me gusta tu blog! Un beso ^^

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  17. Hola!! Me gustan los beneficios de la miel,pero nunca las he tomado juntas.Me gusta tu blog y me quedo por aquí
    Bss

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    1. Muchas gracias,pruebala ya veras que esta muy rica¡¡
      Un beso

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  18. Pues mira, no conocía estos beneficios. Muchas gracias por la información.

    Besos

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  19. Hola!! antes de nada gracias por pasarte por mi Blog. A mi me encanta la canela hasta el punto que cuando hago puré de patata le echo un poco de canela jiji y bueno la miel la suelo tomar en invierno con leche calentita que me ayuda en esos días que me duele un poco la garganta

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  20. Jajaja nunca había oido lo de la canela en el pueda
    Gracias un beso

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  21. Que curioso, no sabía que ambas se potenciaban tan bien, me quedo a seguirte!

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